Een Op Een
Personal Training
Of je nou wil afvallen, een betere conditie wil krijgen, of als je een ander doel voor ogen hebt: wij geven jou de steun die je nodig hebt om dat te bereiken.
Voor wie snel resultaat wil zien, is één-op-eentraining de optimale keuze. In het intakegesprek kijken we naar je gezondheid en je conditie. We doen een vetmeting en we kijken naar de bloeddruk.
Zo maken wij een uniek trainingsschema dat bij jou past. Waarbij wij rekening houden met jouw eigen grenzen.
Iedereen heeft een ander doel en een ander startpunt. Daarom werk ik met maatwerktrajecten. Afhankelijk van jouw situatie en wensen stel ik een passend traject samen.
- Persoonlijk plan afgestemd op jouw situatie
- Aandacht voor herstel, vitaliteit en balans
- Coaching die verder gaat dan alleen trainen
Tarieven en trajecten zijn op aanvraag.
Tijdens de intake bekijken we wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.
